Osnovna škola Šemovec

SKRIVENE KALORIJE

Ovo predavanje pomoći će  učenicima u donošenju boljih odluka vezanih uz prehrambene navike i održavanje higijene kako bi ojačali imunitet koji je vrlo važan u borbi protiv bolesti koje vladaju među školskom populacijom.

Učenici trećega razreda 8. siječnja sudjelovali su na predavanju pod nazivom „Skrivene kalorije“, koje je dio Nastavnoga plana i programa Zdravstvenoga odgoja za osnove škole – modul „Živjeti zdravo“. Predavanje je trajalo jedan školski sat, a organizirala ga je Služba za školsku medicinu.

Pomoću PowerPoint prezentacije ponovili su već stečena znanja o važnosti održavanja osobne higijene i konzumiranja raznovrsne i zdrave prehrane, koja je vrlo važna za zdravlje, pravilan rast i razvoj. Osim toga, dobili su nove informacije o namirnicama koje sadrže skrivene štetne kalorije, kao i o njihovome utjecaju na zdravlje.

Učenici su s velikim zanimanjem pratili predavanje i aktivno sudjelovali u raspravama. Na kraju su zaključili da je vrlo važno oblikovati zdrave navike već od najranije dobi.

Alenka Labaš

U nastavku slijede izjave pojedinih učenika nakon održanoga predavanja:

„Za rođendan više nećemo jesti pizzu, već ću prijateljima ponuditi suho voće i orašaste plodove. S tatom ću voziti bicikl i češće voditi psa u šetnju.“

Adrian Foder

„ Nakon predavanja puno sam razmišljala o tome kako da primijenim sve naučeno i donijela neke odluke. Odlučila sam obavezno doručkovati prije škole kako bih imala više energije i veću koncentraciju. Iz juhe ću pojesti mrkvu kako bih imala bolji vid. Umjesto slatkiša pojest ću voće i više vremena provoditi na svježemu zraku.“

Rina Novak

„Ako želim biti zdrav, moram paziti da ne jedem previše slatkoga. Potrudit ću se jesti više voća jer je zdravo i ima puno vitamina.“

Dominik Hosni